SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Napisz temat

  • Czyli skuteczne rozwiązanie tematu :-) napisz może jeszcze dla zainteresowanych skoro już odświeżony temat ile trwa sam zabieg , jakie dolegliwości przy gojeniu , cenę czy co tam uznasz za stosowane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2019-01-02 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na myśli; ogolnie na LC zle reaguje? Napisz jakaq ta dieta LC była i z jakich produktów itd, bo LC LC nie równa i może błąd był w proporcjach itd w LC Tutaj masz temat z BF: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12074

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-11-13 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z allegro.

    Post
    Targowisko

    Już Ci wszystko tłumaczę. Tak,zostałeś źle zrozumiany,ponieważ napisałeś : Dokonałem przelewu na swoje konto indywidalne allegro(Płace > z allegro) Przez to ona myślała,że Ty wpłaciłeś przez Płacę z Allegro.A przecież przelewu dokonałeś nie na konto sprzedającego tylko na swoje subkonto w allegro,na ,które wpłaca się prowizję.Czy tak? No [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-06-05 01:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na razie traciłeś czas na siłce. Jak widzę temat taki jak ten to obrazu widzę, że ktoś jest mocno zielony... Kolego zacznij jeść dobrze to jest lepsze niż posypać prochu. Policz ile wydasz na gainera i ile za taką samą ilość żarcia i stuknij się w głowę. Gainera możesz dokupić jak masz problem z uzupełnieniem diety. ps. Napisz przebyte cykle...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-10-06 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja niewiem naprawdę tyle razy jest wałkowane żeby nie robić takich cykli, a co piąty temat to deka+wino albo deka+meta, skąd wy ludzie bierzecie takie pomysły? Pewnie od znajomego kulturysty co jest mistrzem Polski . Nie bójcie się teścia przecież on nie gryzie, a wręcz przeciwnie to najlepszy przyjaciel mężczyzny. A do autora tematu, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-07-14 10:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POdaj więcej informacji na swój temat, przede wszystkim napisz jak trenuejsz i jaki masz bf oraz rozpisz tak dietę by było widać pozostałe posiłki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-04-15 08:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty Olimp Kupię!

    Post
    Targowisko

    DeJocik: Zamierzasz wszystkie stare tematy z punktami odswiezyc!!! Napisz nowy temat z ofertą sprzedazy .Jak ktos bedzie zainteresowany to sie do Ciebie zgłosi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2007-10-22 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć lat 14

    Post
    Trening dla początkujących

    ferenc *na pewno. ;] Autorzeee. Domator przez rok i napisz kolejny temat pozder.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2008-08-12 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki temat. Napisz w dziale trening w domowych warunkach. Co to zmieni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2018-08-30 02:03:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Napisz coś o sobie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2014-02-08 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne mono i jaka do tego dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5g na czczo / 5 g przed treningiem 5g po treningu Napisz diete sam potem poprawimy błędy %-) Zmieniony przez - tomek3128 w dniu 2012-11-29 17:09:53 Co do kreatyny to samo napisałem %-) A co do diety to się z tobą zgodzę bo większość osób pisze "ułużcie mi dietę" i chcieliby gotowca a nawet nie czytając już tematów na ten temat albo chociażby nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-11-29 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka odblok ???????

    Post
    Doping

    dobra, nie chce mi się ciągnąć dalej tej dyskusji, znacie może temat czasu półtrwania środków farmaceutycznych w organizmie? domyślam się, że nie. A jak już masz drogi hunterze coś przeciw mojemu punktowi widzenia, to napisz coś merytorycznie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-01-01 23:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koloryt skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz coś więcej bo temat poleci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2009-05-10 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • partie 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] innych treningach oprócz barków, więc na ten temat musiałby wypowiedzieć się ktoś bardziej doświadczony. Dochodzi też kwestia regeneracji, czy będziesz w stanie ćwiczyć 2x w tygodniu te partie bez spadku efektywności. Może za długo ćwiczysz jednym planem? Czynników może być kilka. Napisz swój plan na barki, bo tak ciężko cokolwiek powiedzieć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-02-18 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie była na treningu SW, czy też nie miała sztangi w ręku, ba często nawet nigdy nie kopneła piłki na szkolnym boisku.... Uzywasz madrych zdan, ale chyba ich nie rozumiesz. Napisz: Coz moze wiedzic osoba, ktora nigdy nie zaznala rywalizacji w dyscyplinie sportowej? Coz moz powiedziec osoba, ktora ta rywalizacje, co prawda tylko w siatke, ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2007-06-21 02:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może załóż w tym dziale temat: http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html Napisz planowaną kwotę.Ktoś z keltona na pewno zaproponuje jakiś zestaw.A ludzie chwalą ich sprzęt.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-08-18 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Enduroman heh smieszny jestes ( nie mam nic do twoich wypowiedzi) ale zamin cos piszesz poczytaj REGULAMIN ! :/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2003-08-03 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A no właśnie, domer naświetlił temat wyczerpująco, tylko nie wiemy nic o tobie w jakim celu potrzebne Ci są te enzymy z zewnątrz, może napisz w czym problem i będzie to można rozwiązać inaczej bo problem tkwi np. w diecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2021-08-02 13:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (ocena ewentualne zmiany)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic o Tobie nie wiemy, do zmiany jest: wszystko. To tak: Najpierw zapoznaj się: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Co do jedzenia; Płatki owsiane możesz w gorącym mleku na 5 minut zostawić efekt będzie taki sam... ogólnie wszystko do poprawy jak ma to być dieta, poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2012-10-13 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia/poprawienia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja opinia na temat tej diety... Kto to jest? %-) Wypełnij całą ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Napisz nam o swoim celu, twój plan treningowy, jak długo trenujesz i jak się żywisz do tej pory. Przydałaby się fota bo nie wiemy czy masz co rzeźbić. BTW Anubis - na górze jest krótka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-02-03 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)